Скачать видео упражнения для пресса

скачать видео упражнения для пресса
  • Танцевальная аэробика ( 1 Материал )

    Танцевальная аэробика- это интенсивные тренировки, проходящие под быструю, ритмичную музыку. Подобного рода нагрузки позволяют в короткие сроки сбросить лишний вес и укрепляют сердечнососудистую систему. Этот вид тренировок очень популярна еще и потому, что она очень разнообразна, в ней используются элементы различных танцев, что делает тренировку интересной и увлекательной.

    Прелесть таких занятий заключается в том, что каждый, подобрав себе понравившийся комплекс, может заниматься дома сам под музыку. Интенсивность нагрузок выбирайте исходя из уровня Вашей физической подотовленности. Постарайтесь не переусердстовать, если Вы ттолько начинаете заниматься. Постепенно увеличивайте нагрузки, переходя от более простоо к более сложному уровню. У нас представлены видео различноо уровня сложности, так что абсолютно каждый посетить сайта сможет подобрать себе что-либо по душе и скачать.

    Мы рады предложить вам различные видео.

  • Шейпинг ( 2 Материалы )

    В этом разделе вы сможете скачать видео по шейпингу для занятий дома. Это комплекс упражнений, который позволит сделать ваше тело стройным и придаст красивую форму мышцам. Шейпинг дает возможность придать силу и эластичность мышцам, подтянуть фигуру. В таких тренировках каждая мышечная группа прорабатывается по отдельности, характерны циклические упражнения, при которых движения повторяются вновь и вновь. Упражнения во время таких занятий выполняются в умеренном темпе. Шейпинг отлично подходит для занятий дома. На видео даны подробные комментарии к упражнениям.

    Вы можете скачать различное видео. Здесь представлены видео ролики с такими топ-моделями, как Синди Кроуфорд и Клаудия Шиффер. Благодаря представленным видео упражнениям Вы сможете поддерживать свою фигуру в отличной форме без посещения дорогостоящих фитнес-центров. Скачивайте и наслаждайтесь!

  • Как скачать упражнения ( 1 Материал )

    Как скачать с депозита / depositfiles  бесплатно и без ограничений.

  • Комментарии
    Анна Пантилемоненко

    программа упражнений в домашних условиях

    6) способ убийства и поедания у плотоядных естественный, где вы видели, чтоб люди забивали скот своими зубами и когтями, а потом поедали их тут же сырыми;

    Виктория Караман

    10 упражнений для пресса

    лучше пищеварение и после еды пол часа пить нельзя.

    Андрей Бондаренко

    ромбовидная мышца упражнения

    не люблю супчики и борщики, от них пузо огромное, в желудке места нет, а есть хочется...

    ИжГТУ им. М.Т. Калашникова

    простые упражнения для ягодиц

    Что очень интересно, хотя теория раздельного питания не имеет научного обоснования, на мне она работает!:) Худею и чувствую себя отлично, может это из-за того, что приходится продумывать рацион хорошенько?)

    • первая
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • последняя